Las emociones forman parte importante de esta vida nuestra tan ajetreada últimamente. Así que el mejor modo de construir una base sólida de felicidad es integrar esta información afectiva, anímica, emocional y sentimental que a veces postergamos o directamente; no escuchamos. Y escuchar esta información que viene de tan dentro nuestro es esencial. En el presente post se reflexiona acerca del crecimiento personal y educación emocional.
Fran Rodríguez
3 pequeños ejercicios contra la ansiedad
Cada día se hace más palpable que existe en el entorno un sentimiento de ansiedad y no solo de manera individual, también colectiva, digamos social. Sensaciones como el miedo están más presentes que nunca en nuestros espacios sociales y, por supuesto, en nuestra vida.
Así que, no solo por nosotros, también para nuestros familiares, amigos, o compañeros de trabajo resulta muy importante aprender a identificar cualquier posible síntoma de ansiedad para amortiguar sus efectos en nuestras vidas. Para ello es importante saber que es la ansiedad por supuesto.
En este post nos vamos a dedicar a desarrollar 3 pequeñas rutinas contra la ansiedad.
El camino secreto, juego de concentración
Para el post de hoy vamos a ver un pequeño juego de campamento en el que trabajamos en los niños la concentración y la memoria, se trata del juego secreto y es muy sencillo.
Curso de experto en Coaching personal
En este post que hoy te compartimos tratamos sobre un tema que no suele ser muy habitual en nuestra web, vamos a ver que habilidades se descubren en un Curso de experto en Coaching personal.
Actividades que ayudan a superar el duelo infantil
En el post de hoy encontrarás un tema que no suele abundar en blogs similares. Vamos a ver algunas actividades aconsejables para superar el duelo infantil.
10 pasos para organizar la fiesta de cumpleaños perfecta hasta para tu hermana
A veces, cuando tratamos de organizar algún tipo de fiesta familiar, recordar los aspectos esenciales, qué necesitas y por dónde empezar puede convertirse en una dura tarea. Por eso, en el post de hoy te daremos el paso a paso para preparar la que puede ser una fiesta de cumpleaños perfecta hasta para tu hermana. Verás que hasta una persona tan exigente contigo como ella, queda encantada.
Tratamiento del abuso emocional
Hoy vamos a ver un tema realmente peliagudo que desde nuestro humilde blog solo podemos rodear de forma somera: definición y tratamiento del abuso emocional, a veces provocado por personas narcisistas.
Adolescentes y tics
Página en construcción, disculpa las molestias. Si quieres nuestro taller para padres sobre adolescencia y nuevas tecnologías, escribe al correo ociodinamico@gmail.com
Libros con recursos para dinamizadores y docentes
Publicamos nuestros propios libros de recursos para dinamizadores y docentes: Cohesión de grupos mediante el humor y Juegos y dinámicas con valores
La tienda para dinamizadores y docentes
En nuestra tienda online puedes comprar los productos propios y seleccionados que te pueden ayudar en tu labor de dinamizador o docente
