Terapias online para afrontar el confinamiento

Terapias online para afrontar el confinamiento

El gran avance de las nuevas tecnologías de la información ha permitido que los profesionales de la psicología se acerquen cada vez más a sus pacientes sin perder la calidad de la información y la confianza necesaria para que se produzcan beneficios terapéuticos. Hoy en día, gracias al uso de Internet, es posible llegar a más y más personas, independientemente de la distancia que las separe y desde la comodidad del hogar (esto quiere decir también desde la seguridad de un territorio conocido), con la misma eficacia que la terapia presencial.

Una de las opciones preferidas por muchos psicólogos y pacientes para llevar a cabo la terapia online es Skype. En este artículo hablaremos de las características y los beneficios de esta forma de terapia.

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Opciones para aprender idiomas de forma diferente

Opciones para aprender idiomas de forma diferente

En este mundo tan globalizado e hiperconectado en el que nos encontramos, aprender idiomas es una necesidad casi obligatoria para posicionarse mejor en el mundo laboral. Otra de las características que tiene nuestra sociedad es el cada vez más elevado uso que hacemos de las tecnologías de la información.

Todo ello conforma un panorama muy favorable para que aprender idiomas de forma inmersiva sea cada vez más fácil. En este post te vamos a proponer varias opciones de inmersión lingüística, así que si te interesa…sigue leyendo.

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Hacer deporte en casa es posible y el tenis de mesa es una buena alternativa

Hacer deporte en casa es posible y el tenis de mesa es una buena alternativa

Hacer deporte en casa es posible y no solo en tiempos de confinamiento, también en los duros días de invierno en los que para nada es recomendables salir a la calle si no es por obligación. En el artículo de hoy te proponemos una serie de alternativas para que puedas moverte, divertirte y mantener en lo posible la forma física.

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17 Películas que transmiten valores para ver en familia

Películas que transmiten valores para ver en familia

El fuerte de este blog no son las reseñas cinematográficas desde luego, preferimos las dinámicas grupales y otro tipo de actividades más moviditas. Pero como mandan las circunstancias nos vemos en la obligación de hacer este post para recomendar una serie de películas que puedes ver en familia para, al tiempo de pasar un rato, dejan un poso educativo y en valores en tus hijos.

Así que, si no tienes más remedio que estar en casa confinado y tienes niños al cargo, sigue leyendo.

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Dinámica de viaje imaginario la motocicleta

Hoy vamos con una dinámica de creatividad muy bonita, trataremos de crear un viaje imaginario pero no tanto a un lugar, sino a un objeto. Vamos al convertir a los miembros de nuestro grupo… en motocicletas. Esta es una actividad fundamentalmente sedentaria en la que es el cerebro, la imaginación y la palabra son los protagonistas.

Si te interesan las dinámicas que potencian la creatividad y la imaginación, sigue leyendo.

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Pasatiempos clásicos para hacer en casa

Pasatiempos para hacer en casa

En tiempos en los que toca encerrarse en casa y modificar los hábitos normales de nuestra vida, hay que buscar alternativas de entretenimiento. Son muchas horas que rellenar, demasiadas como para confiarlas a videojuegos, plataformas de pelis y series, Youtubers y demás redes sociales.

Si te interesa conocer pasatiempos que puedes hacer en casa, ideales para despejar la mente y mantenerla ágil, sigue leyendo, este artículo es para ti.

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Actividades para familias confinadas

Actividades para familias confinadas

En estos días que todos andamos un poco locos con los grandes cambios que está experimentando nuestra sociedad nos toca encerrarnos en casa. Y al principio se puede vivir como una novedad divertida pero con el paso de los días sin duda nos vamos a hartar. Y nuestros hijos no tienen la culpa, solo están aburridos.

Vamos a darte algunas alternativas para que puedas organizar actividades que entretengan a los niños de la casa y que el encierro os resulte lo más leve posible.

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¿Conoces todos los beneficios del senderismo como actividad grupal?

¿Conoces todos los beneficios del senderismo como actividad grupal?

Muchas veces nos devanamos la cabeza buscando la dinámica perfecta para tal o cual día, y a veces menos es más. En todas mis programaciones de varios días tiene cabida una actividad que es consustancial al ser humano: el senderismo.

Y no es por capricho, los beneficios del senderismo para cuerpo y mente saltan a la vista, y además es una actividad muy necesaria en nuestros tiempos de sedentarismo; hay vida más allá del móvil y la tecnología.

Si te interesa conocer los beneficios de la práctica del senderismo para todos, sigue leyendo.

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