La terapia de grupo es una opción cada vez más valorada para enfrentar la ansiedad, ya que combina apoyo social, aprendizaje compartido y desarrollo personal en un entorno seguro y colaborativo. Este formato permite a los participantes conectarse con otras personas que atraviesan situaciones similares, lo que favorece la comprensión, la motivación y el crecimiento emocional.
Dinámicas grupales
Todas las dinámicas grupales que vamos publicando semanalmente. Muchas tienen vídeos explicativos para que veas mejor como hacer la actividad.
De presentación
De confianza
De comunicación, colaboración, autoestima, competición, evaluación…
Educar en valores mediante dinámicas y juegos
A la vista de la deriva que va tomando una parte de la población mundial, educar en valores se hace más imprescindible que nunca. Y al mismo tiempo es cada vez más difícil por los constantes estímulos negativos que recibimos por todas partes.
Si nos fijamos en los niños, los adultos del mañana y donde deben dirigirse más esfuerzos, están constantemente bombardeados con un sistema de valores que se impone por la ley de los hechos consumados. Hablando como norma general, aunque ya sabemos que generalizar siempre acarrea injusticias, juegan a videojuegos, ven vídeos en YouTube o la tele convencional, juegan con otros niños, hablan con más personas…
Todas estas acciones constituyen también la educación del menor, y a edades tempranas son una parte importante además. Y no queremos decir que todos los estímulos que recibe son malos, ni contrarios a los que en la escuela o la familia quieran enseñarlos, pero desde luego no todos son adecuados para un niño.
8 Dinámicas de resolución de conflictos
El mundo vive momentos de gran tensión. Si ves los telediarios y visitas las redes sociales observarás que la polarización es la norma de las sociedades modernas. Ya no se ven los intermedios colores grises, todo es blanco o negro, a favor o en contra, eres de un bando u otro. No es solo el grupo con el que estás trabajando el único que necesita dinámicas de resolución de conflictos.
No existen los matices, o eso parece o nos quieren hacer ver. Cuando la vida real son precisamente eso: matices, posiciones intermedias que hacen posibles los acuerdos que necesitamos para avanzar.
Y aplica esto último a todo, para avanzar como sociedad o como país, para llegar a acuerdos en las empresas, para ver como los padres del Ampa gestionan cualquier cosa…
En este artículo vamos a ver lo que es un conflicto, su definición académica, y como resolverlo con una lista de 8 actividades para la resolución de conflictos.
Así que si te interesa el tema de la resolución de conflictos en un grupo, sigue leyendo.
Dinámica de viaje imaginario la motocicleta
Hoy vamos con una dinámica de creatividad muy bonita, trataremos de crear un viaje imaginario pero no tanto a un lugar, sino a un objeto. Vamos al convertir a los miembros de nuestro grupo… en motocicletas. Esta es una actividad fundamentalmente sedentaria en la que es el cerebro, la imaginación y la palabra son los protagonistas.
Si te interesan las dinámicas que potencian la creatividad y la imaginación, sigue leyendo.
El gran avance de las terapias en grupo on line
Alguien diría «Y es que las ciencias avanza que es una barbaridad«. Y, barbaridad o no, desde luego los avances tecnológicos, y su aplicación práctica en el día a día de la sociedad, no dejan de asombrarnos. A mi por lo menos. Y esto de que el mundo de la psicoterapia esté usando la tecnología para realizar terapias de grupo on line, me parece simplemente genial.
Este tipo de terapias, que son de mucha ayuda para problemas que afectan a lo social, entran así por la puerta grande en el mundo de las nuevas tecnologías de la información. Vamos a ver en el siguiente artículo como se llevan a cabo.
Así que si te interesa el tema de las terapias de grupo on line, sigue leyendo.
Team Building en Madrid
Hoy hablamos de Team building en Madrid y pocos sitios mejores para hacer esta actividad que Gran Paintball Madrid.
Dinámicas de grupo en el trabajo
Cada vez es más tendencia en las empresas el uso de dinámicas de grupo, de dos formas:
- Como teambuilding o en jornadas recreativas, para aumentar la cohesión grupal y formar equipos de trabajo compenetrados.
- En la selección del personal cualificado, planteando una serie de situaciones que el grupo debe resolver.
No es el primer artículo de Teambuilding que te presentamos en el blog, pero si es la primera vez que vemos el tema de las dinámicas grupales como un elemento más de selección de personal, así que…
Si te interesa informarte brevemente sobre las dinámicas de grupo en el trabajo, sigue leyendo.
Más de 10 juegos para niños de infantil
Rápidamente y sin pasar por el juego de las introducciones vamos a explicar de forma breve y sencilla (como tienen que ser estas actividades) unos cuantos juegos para niños de infantil.
Archery Tag, una gran actividad deportiva para empresas
Desde la redacción de MisDInámicas no nos imaginamos como el archery tag, que nos atrevemos a llamar deporte alternativo. no tiene un hueco más grande en la sociedad. Es una actividad que alberga muchos ángulos positivos. La verdad es que creemos que debería estar por encima del paintball en las preferencias de la gente. Pero bueno, todo se andará.
De momento vamos explicar por encima como es, como se juega, los beneficios que aporta al grupo y donde se practica el archery tag. Así que, si te interesa…
Sigue leyendo.
Actividades lúdicas para hacer en grupo
Hoy vamos a hablar de actividades lúdicas. Pero antes quisiéramos aclarar el término. Se conoce como lúdico al adjetivo que designa todo aquello relativo al juego, ocio, entretenimiento o diversión. El término lúdico se origina del latín ludus que significa “juego”. Por lo tanto en el artículo hablamos al final de lo mismo: de jugar y su importancia en nuestra sociedad.