La autoconfianza es fundamental para alcanzar nuestros objetivos y vivir una vida plena. A continuación, te presentamos algunas estrategias efectivas para aumentar la confianza en ti misma.
Confianza
Te presentamos la sección dedicada a las dinámicas y actividades de confianza o conocimiento. Una vez que conocemos a los miembros del grupo hay que hacer confianza entre ellos como segundo paso.
Fomentar la Autoaceptación: El Camino hacia la Paz Interior
La autoaceptación es un viaje hacia la paz interior y la felicidad duradera. A menudo, nos encontramos en una lucha constante por alcanzar estándares imposibles o comparándonos con los demás, lo que puede generar estrés, ansiedad y una sensación de insatisfacción crónica. Sin embargo, aprender a aceptarnos a nosotros mismos tal como somos, con todas nuestras imperfecciones y peculiaridades, es esencial para cultivar una autoestima saludable y una sensación de bienestar general.
Dinámicas grupales con mascarilla
Nos guste un o no, es obligatorio introducir las medidas de seguridad sanitaria en nuestras dinámicas grupales y, además de lavarnos las manos frecuentemente con gel hidroalcohólico y mantener en la medida de lo posible la distancia de seguridad, es obligatorio usar mascarilla. Y, aunque parezca imposible, también nos podemos divertir, al final todos nos acostumbramos a las nuevas situaciones.
Así que si quieres ver algunas dinámicas grupales con mascarilla sigue leyendo.
Dinámicas de confianza y como hacer grupos de trabajo
Bienvenid@s de nuevo a este blog de dinámicas, juegos y actividades para cohesionar grupos. Una de las primeras tareas que tenemos por delante la vamos a empezar a resolver con estas dinámicas de confianza. Hoy vamos a hacer que ese grupo nuevo que tenemos, que ya se ha presentado, empiece a tomarse confianza unos a otros. Y además los vamos a dividir, sin que se den cuenta en grupos más pequeños para seguir trabajando.
¿Chistes buenos y graciosos cortos en tus dinámicas?
Cuando meto chistes buenos y graciosos cortos en mis dinámicas hay compañeros que me miran extrañados. Ya estoy acostumbrado a que lo vean raro pero yo creo que el sentido del humor es muy importante en mi trabajo. Y no hablo solo de risoterapia, también en la cohesión de grupos, team building y casi cualquier otra actividad. La risa nos mueve si la usamos de forma productiva. De hecho intento difundir este mensaje por todos los medios. Mira la página de Twitter de este blog para comprobarlo.
Pues parece que en este post vamos a hablar del uso del humor en nuestras dinámicas.
8 Dinámicas de grupo para adultos
¿Dinámicas de grupo para adultos?, se oyó preguntar en la lejanía. Pero si da igual. Y es verdad, una de las ventajas de este trabajo es poder volver a la niñez por un rato. Y hacer volver a los demás a ese estado también.
16 Dinámicas de confianza
Hoy vamos con unas dinámicas de confianza. A ver, no quiero decir que sean unas dinámicas que llevan tanto tiempo con nosotros que ya son de confianza. Quiero decir que nos van a servir para adquirir confianza entre los miembros del grupo.
Bromas aparte las dinámicas grupales de confianza nos vienen muy bien para empezar a unir y cohesionar a nuestro grupo. Y, como siempre en este blog, esperamos que te resulten divertidas.