¿Se puede usar la Risoterapia contra la ansiedad?

psicologos malaga

Y por supuesto que no quiero poner aquí a la risoterapia como una de esas terapias alternativas que están tan de moda en los medios de comunicación. Ni es una pseudoterapia ni lo pretende ser.

Lo que pasa es que la risoterapia es una técnica que busca generar beneficios mentales y emocionales a través la risa.

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Las 14 mejores dinámicas de colaboración grupal

dinamicas de colaboracion
colorea animales como método antiestres

Hoy hablamos de dinámicas de colaboración y casi al mismo tiempo de competición. Parece que competir y colaborar son dos términos contrapuestos. Bueno, cuando en una dinámica grupal, un equipo ha de competir contra otro, no tienen más remedio que colaborar entre ellos para ganar.

Así que si te interesa recordar algunos interesantes y divertidos juegos de colaboración, sigue leyendo.

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¿Chistes buenos y graciosos cortos en tus dinámicas?

chistes de grupo

Cuando meto chistes buenos y graciosos cortos en mis dinámicas hay compañeros que me miran extrañados. Ya estoy acostumbrado a que lo vean raro pero yo creo que el sentido del humor es muy importante en mi trabajo. Y no hablo solo de risoterapia, también en la cohesión de grupos, team building y casi cualquier otra actividad. La risa nos mueve si la usamos de forma productiva. De hecho intento difundir este mensaje por todos los medios. Mira la página de Twitter de este blog para comprobarlo.

Pues parece que en este post vamos a hablar del uso del humor en nuestras dinámicas.

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Revolución personal con estas dinámicas.

revolución personal portada

No es fácil abandonar la zona de confort para iniciar una revolución personal. Yo siempre recomiendo hacerlo en grupo. Ya sabes que casi todas las dinámicas que te presento en este blog van encaminadas a la cohesión grupal y hoy te presento algunas de motivación.

Las dinámicas de motivación siempre tienen que estar listas en tu carcaj. Nunca sabes cuando te van a hacer falta. Por mucho que creas que el grupo con el que estás trabajando es muy bueno, siempre están atentos y motivados etc. En cualquier momento pueden venir esos bajones por cansancio, rutina, horarios, etc.

En este artículo vamos a ver unas cuantas de esas dinámicas de motivación que te van a venir muy bien para tu grupo.

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Dinámicas de trabajo en equipo para empresas

Dinamicas de trabajo en equipo para empresas

El trabajo en equipo es la gran pasión de mi vida. Por que yo como humilde redactor de este artículo tengo una gran suerte: mi trabajo y mi pasión se unen. Hoy voy a escribir de las dinámicas de trabajo en equipo para empresas. Así de paso puedes complementar un poco tus conocimientos de Teambuilding.

Así que si te interesa conocer algunas dinámicas trabajo en equipo que puedas aplicar en empresas, sigue leyendo

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Escribe cuentos personalizados gracias a la Inteligencia Artificial

cuentos personalizados

Como dinamizadores de grupos de niños, nuestro enfoque principal es crear un ambiente enriquecedor y divertido para los pequeños. En nuestra experiencia, hemos descubierto que escribir cuentos personalizados es una herramienta extraordinaria para motivar, educar y mantener la atención de los niños en alto. Pero, lo que hace aún más especial esta experiencia, es la forma en que incorporamos la inteligencia artificial a través de Chat GPT para dar vida a nuestras narrativas únicas. En este artículo, te contaremos cómo utilizamos la colaboración con Chat GPT para la narración personalizada como un recurso mágico que dinamiza nuestros grupos y logra un impacto positivo en su desarrollo.

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8 dinámicas de creatividad bien sencillas

Tres dinámicas con técnicas de creatividad bien sencillas

Hoy te propongo  siete dinámicas de creatividad. Por que ya sabes que en este blog se habla mucho de esta cualidad del ser humano. Eso es por que lo considero un rasgo muy importante para las personas. Y además en los tiempos que corren, y más todavía en los futuros. Las profesiones que más auge tendrán en esa realidad futura, aun no existen. Por lo tanto no se pueden estudiar actualmente. De ahí que las personas creativas pueden estar muy bien capacitadas para desarrollar su vida profesional en el mañana.

Si te gusta que tu grupo improvise, invente historias, arriesgue con diseños atrevidos e innovadores, le de al baile o se fascine con el pirulí de La Habana… sigue leyendo

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