Descubre que es coaching con este artículo que te presentamos hoy, además vamos a aplicarnos en la pregunta ¿para que sirve este concepto tan de moda?
Realmente el coaching no es solo dar charlas, motivar o hacer talleres, es bastante más que eso. Es una herramienta que hace posible conseguir el cambio que necesitas para solucionar tus problemas personales o profesionales, está relacionada con tu autoconocimiento, autoestima, miedos, confianza en ti, relaciones personales, etc.
Coaching, que es y para que sirve
Hace como 15 años el coaching llegó a nuestra sociedad como una potentísima herramienta de desarrollo personal destinada a conseguir cambios y nuevos objetivos en nuestras vidas. De a poquitos se hizo tan popular que se comenzó a ofrecer formación de mala calidad y los «coachs» sin experiencia surgieron como de la nada.
Así que comencemos por lo que no es coaching: un coach no es un motivador, ni alguien que dé charlas o consejos sobre cómo cambiar tu vida en talleres o seminarios, porque tú y solo tú, eres el individuo que va a cambiar y transformar tu vida. Un coach solo es un experto muy preparado en acompañarte en ese camino, con una formación profunda y experiencia real de muchos años.
El coaching, principalmente, es una herramienta de empoderamiento humano y desarrollo personal. Con esta herramienta cualquier persona, con la compañía de un Coach profesional, vive un proceso de cambio y transformación personal con la que consigue vivir nuevas experiencias, alcanzar objetivos, lograr más claridad y autoconfianza y dejar atrás esas situaciones de su propia vida que le resultaban molestas y por las que, seguramente, llegó a contactar con un profesional.
¿Necesitas coaching? responde con sinceridad a unas preguntas:
Vamos ahora a preguntarnos si necesitamos un proceso de coaching en nuestra vida con estas preguntas, se honesto e incluso apunta las respuestas en un papel:
- ¿Qué es lo que te gustaría conseguir en tu vida y que aún no hayas conseguido? ¿Estás realmente contento con tu vida?
- ¿Cuál crees que es la parte de ti que, si la cambias, crees que te ayudaría a conseguir lo que quieres y se te resiste? Esa parte de ti puede ser tu autoestima, tu autoconocimiento, tu forma de entender y gestionar tus emociones, tu miedo, tu ira o culpa, tus relaciones personales, tu motivación, cómo te comunicas, etc.
- ¿Eres consciente de qué es lo que hace que te motives y quieras superarte y crecer como persona? Estos motivos, ¿dependen realmente de ti o están relacionados con factores externos?
Y así llegamos al final de este post que hoy hemos dedicado a descubrir que es el coaching, te dejamos para que sigas disfrutando de nuestro blog de dinámicas grupales para dinamizadores y docentes.
