¿Conoces todos los beneficios del senderismo como actividad grupal?

¿Conoces todos los beneficios del senderismo como actividad grupal?

Muchas veces nos devanamos la cabeza buscando la dinámica perfecta para tal o cual día, y a veces menos es más. En todas mis programaciones de varios días tiene cabida una actividad que es consustancial al ser humano: el senderismo.

Y no es por capricho, los beneficios del senderismo para cuerpo y mente saltan a la vista, y además es una actividad muy necesaria en nuestros tiempos de sedentarismo; hay vida más allá del móvil y la tecnología.

Si te interesa conocer los beneficios de la práctica del senderismo para todos, sigue leyendo.

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