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16 Dinámicas para mayores

dinámicas para mayores
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La sociedad que habitamos tiende a envejecer a una velocidad cada vez mayor, así que es necesario adaptarse a las necesidades de nuestros mayores. Y una de ellas, muchas veces olvidada por cierto, es su tiempo de ocio. En este artículo vamos a centrarnos en repasar algunas dinámicas y actividades que funcionan muy bien en este colectivo.

Para documentar este post hemos contactado con Vital Hogar, una empresa referente de cuidado de mayores a domicilio en Valencia.

Dinámicas para personas mayores

Hablamos de una serie de juegos o actividades destinadas a entretener y mejorar la salud de las personas mayores, pero en estas actividades encontraremos muchas opciones. El impacto de estas actividades en las personas mayores podemos descubrirlo en el muy corto plazo, al mejorar mejorando su físico y sus condiciones cognitivas.

Estamos bien seguros que activarán la mente, aumentarán las relaciones sociales y disminuirán el terrible sentimiento de soledad.

Existen diferentes tipos de dinámicas para mayores, que se clasifican en:

  • Dinámicas de actividades físicas
  • Dinámicas de integración
  • Dinámicas de memoria 
  • Dinámicas para mayores con discapacidad, como puede ser las demencias, depresión y discapacidad física 

16 dinámicas y actividades para mayores, que se pueden practicar en el día a día

Una dinámica para mayores con canciones de su memoria


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