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  1. Muy buen post! En mi caso, gracias a mi optimismo, llevo el humor tan dentro y tan natural que no se me había ocurrido el que la risoterapia fuese una técnica o estrategia para afrontar y superar situaciones de ansiedad. De hecho, en este artículo, que también te invito a leer, nombo algunas estrategias para combatir la ansiedad:

    https://coachingyciberoptimismo.blogspot.com/2015/06/estrategias-para-reducir-el-estres-y-calmar-la-ansiedad.html

    Me alegra encontrar puntos en común.

    Un abrazo!

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    • Un saludo, muchas gracias. Esta es más bien un tablero gigante para jugar en vivo, aunque también se puede hacer con tablero pequeño.

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